根据2024年上海三公招生录取政策，我们可以看出三公三所学校的招生侧重点各有不同，具体如下：

上外附中：

开设设2个英语班、2个多语种科创班、1个双外语班和1个“一带一路”语种班。

上外较为重视英语与科创，因此学生在英语和科创要有突出的特长，尤其是英语，最好能拿到小托福850分以上，科创方面可以考虑国家竞赛白名单赛事：蓝桥杯，明日之星，青创赛，宋庆龄等比赛！

上实：

上实非常重视学生的理科能力，因此一定要在数学方具有特长，在相关竞赛上取得突出的奖项，一般来说AMC8 20分以上比较多，有些牛娃甚至有AMC10成绩！

浦外：

浦外重视学生的外语素养，小学四或五年级获得校级及以上等荣誉称号或具有国际象棋特长。

英语也一定是简历筛选的重要指标，小托福取得850分以上，小托福评分等级上调后，需要865分才能达到“优秀“等级~