上海实验、上外附中、浦外附中这三所 “三公” 学校，以其独特优势吸引众多学子。它们全市招生，不限学籍、户籍、学区，还免中考压力，师资雄厚，大部分学生可直升高中。2025三公录取政策有变，偏爱何种学生？三公寒假直通车带你揭秘。
上外附中：“外交官的摇篮”
上外附中素有 “120” 的美称，源于最初招生人数仅120人。后增设一带一路班，招生人数变为160人，即 “上外 160”。2022年起新增科创班，总人数升至200人，2023年招生人数达到240人，又多了一个科创双语班。其招生关键词为 “外语-科创”，学校青睐的学生具有以下特点：
获得市优、区优奖项是直接入场通道，校优是大加分项。申请书中设有大队长、中队长选项，可见对学生这方面表现较为看重。
英语是关键，以往看重FCE优秀，近两年更侧重小托福，学生成绩在800-850之间较有优势，少部分没有小托成绩也能拿到面单。数学竞赛获奖是加分项，如AMC8达到15分以上。语文方面，古诗文大赛、冰心作文大赛等获奖能加分。
信奥与科创比重日益增大，信奥含金量高于科创。在蓝桥杯、CSP、算法大赛等获奖的学生，更受学校青睐。
上实：注重理科成绩与逻辑思维
上实小学部使用自编教材，语文采用双脑识字，数学注重数学分支学科渗透和数学思想方法训练，英语使用英国牛津教材。作为具有理科特色的名校，2023年设置了NOIP特色班以培养科创人才。该校喜欢的学生具备以下特质：
偏好逻辑思维强、语言表达能力优秀的孩子，例如作文题常考察 “看图说话”。
理科成绩突出的孩子更受青睐，对AMC竞赛成绩要求较高。文科特别突出的孩子不太建议报考，选择适合的教育才是最佳选择。
上外浦东：直升+保送的“半仙”
浦外在过去被上海家长称作“半仙”，因其初中部并非百分百直升高中部，过去有50%的淘汰率，近年初中部直升高中部的比例提升至70%。浦外高中学子的出路与上外附中类似，有保送（20%）、国内高考、出国深造等途径，且近年本科率一直保持100%。浦外适合以下两类学生：
浦外备考在三公学校中最简单，难度整体不高，性价比高，通常也是最后锁档的学校 。
上外附中：本部发生显著变化，呈现出理科改革以及重返高考的新政策导向。新设2个科创班，数学面试难度大幅提。
浦外：相比之下变化较小，但面试题目有所调整，数学题量增加，加大了对理科生的选拔力度。
上实：2023年新增了数学班和信奥班，旨在优中选优、重点培养。
此外，2024年上实和浦外的报名申请时间有所缩短。上实的登记时间缩短为5天，相较2023年少1天；浦外登记时间同样缩短为5天，比2023年少2天，并且浦外2024年的评估时间提前了2天。因此，2025年三公网申报名时间也有可能提前1-2天。
2025冲三公需做好的几点
对于具备特长且综合素质优异的孩子而言，冲刺三公学校是通过努力能够实现的目标。仅获取面单就已然是一个“优中选优” 的过程，去年三公面单的录取结果曝光以后，许多家长就发现很多孩子都拥有AMC8+小托福成绩，若想成功进入三公学校，学生需要做好以下准备：
学业成绩：校内成绩是衡量学生学习能力与努力程度的重要指标，在三公学校的申请过程中，学习成绩是首要考量因素。
竞赛荣誉：参与各类学科竞赛并取得优异成绩，能充分展现学生的学习能力与竞争力。
特长才艺：除学习成绩外，拥有特长和才艺的学生在申请过程中会获得额外加分。
