高一学生（IB10年级、GCSE优秀学生）建议参加物理碗竞赛Division 1。

高二、高三学生（IB11-12年级、A-Level AS和A2年级）建议选择物理碗竞赛Division 2。

物理碗竞赛考试涵盖力学、热学、电磁学、光学和现代物理五大部分，包括AP课程的内容。

1. 基础知识学习阶段：

   选修物理课程：参加高中物理课程，尤其是AP物理C、IB物理HL或A-level物理（AS+A2），这些课程能为你打下坚实的物理基础。

2. 模拟测试练习阶段：

   历年真题：用历年真题并进行模拟测试，以熟悉考试形式和题型。

   计时模考：严格计时模考，模拟真实考试环境，尤其是注意力学和电磁学部分，这些是考查频率非常高的部分。

3. 冲刺阶段：

   针对性复习：针对竞赛中的易错题型和难点进行攻克。

   保持良好的心态：考前保持良好的心态，确保充足的睡眠和饮食。

9-10月：完整做完真题套题，了解知识点的分布以及考察的方式。在对照答案改错后，总结错题的知识点是哪些自己没有学习或者掌握的部分。

11-12月：知识点全掌握后计时做题，了解自己的做题速度，并且尝试提高做题速度，找到适合自己的做题方法。

1-3月：按照考试要求严格卡时间做题，训练手感，并且重新复习之前的错题。