美本fall！选ACT还是选SAT？二者有何区别？你更适合学哪一门？一文详解！

2024年，SAT与ACT考试怎么选？

首先，对于申请美国大学本科的学生来说，无论现在身处10年级还是11年级，对于标化的备考都需要明确三个基本常识：

1、身为亚裔学生或中国学生，标化成绩一直是重要指标之一。可以说，疫情政策放开后，只要申请美国大学的本科，普通学生几乎没有不准备标化考试的理由（有特殊家庭背景/钞能力/世界级艺体美特长等除外）。

2、美国大学的本科申请，GPA、标化成绩、活动背景、文书创作、个人运气，这五项对普通学生来说，缺一不可，且平均各占20%。过度强调某一项的，要么以偏概全，要么另有所图。

3、标化考试准备，先托福后SAT/ACT。还没达到托福90+/100+分的同学，不用急着准备SAT/ACT。
有了如上三条基本常识后，我们再来看2024年的SAT机考和ACT机考的区别。

SAT （Scholastic Assessment Test）即学术能力评估测试，是由美国大学理事会 (College Board，简称 CB) 主办的考试，与 ACT 考试 (American College Test) 相似，被称为“美国高考”。SAT 考试成绩是申请美国大学本科入学资格及奖学金的重要材料，根据不同学校的具体要求有所不同。

因为亚洲学生擅长的数学在SAT满分中占50%，所以备受青睐。但是因为大陆没有考点，所以有一些学生选择更为便捷的ACT考试，在大陆的很多公立高中国际部和社会考点都可参加。

ACT（American College Test）即美国大学入学考试，由ACT公司主办，是对申请读本科一年级课程的学生进行的入学资格考试，是美国大学本科的入学条件之一，也是奖学金发放的重要依据之一，成绩被全美包括哈佛大学等常青藤名校在内的 3000 多所大学接受为本科入学标准。

和SAT（Scholastic Assessment Test）不同，ACT 考试更像一种学科考试，它更强调考生对课程知识的掌握，同时也涉及学生独立思考和判断能力的测试。

SAT & ACT考试基本信息

考试题量、时长及形式

ACT

ACT 考试除北美地区是纸考外，其他地区均是机考。想在中国大陆参加 ACT 考试必须先完成GAC的学习。GAC (Global Assessment Certificate) 是一种国际英语预科课程，同时也是 ACT 的子课程。

ACT 考试分为四个部分：文字改错（English），数学（Math）、阅读（Reading）和科学推理（Science Reasoning）全部为选择题，共215道，总分36分。考试时间共175分钟。另外，30分钟的作文测试为选考。

SAT

SAT国际考场2023年3月之前是纸质版考试，2023年3月开始，国际考场转为机考。

2024年春季，美国考场转为机考。SAT纸笔考试由阅读（Reading）、文法（Writing and language）、数学（Math）三个部分构成，阅读语法满分800分，数学满分800分，总分1600分。写作（Essay）之前为选考，2021年1月官方宣布取消写作。

考试节点

SAT每年有7个考试节点，分别为3月、5月、6月、8月、10月、11月和12月。

ACT每年会有6个考试时间节点，具体为2月、4月、6月、9月、10月和12月。

从考试的节点来看，SAT和ACT的考试时间基本上是错开的形式。

SAT比ACT考试多了一个考试月份，ACT相对SAT考试会较早一些。

考试地点

SAT目前在大陆SAT考点较少，只有部分私立国际学校是考点，多数学生还是需要到境外考试。

如果各位家长和同学们想要就近考试，最方便的就是报考香港、澳门的考场。

ACTACT也是机考形式，想要在国内参加考试，GAC国际大学预科课程的学生可以在国内考。

否则还是需要去往香港、澳门，或者是其他地区参加考试。

SAT & ACT 考试要点对比

SAT更适合

文科好，有较大英文词汇量，词汇基础扎实

英文阅读速度稍慢，但阅读逻辑分析能力强的学生，冲击高分段

ACT更适合

理科思维和基础较好，抗拒去境外考试

英文阅读速度快，但可能阅读逻辑分析略薄弱的学生

按照具体模块来说

阅读

对于高分段的考生来说，阅读是拉开分数档次的关键。

SAT的阅读文本为短文章，阅读题材包扩文学(小说、诗歌等)、社会研究、人文、自然科学，词汇难度较大，更侧重考察阅读文章的深度。

ACT的阅读文本是长文章，阅读题材包括小说、社会科学、人文、自然科学四大类，题目乱序出现，对阅读速度有较高要求。

文法

SAT机考是把语法和阅读合并为一个部分，而ACT是单独把语法作为部分来考察。

SAT会更注重对考生理解分析能力考察，不是机械地考察语法知识，相对来说能力要求是有所提升了。

ACT在语法部分的题目主要包括语法题和篇章理解题，重点考察考生对语法知识点的掌握，需要考生具备良好的语法系统知识。

数学

SAT的出题套路感更强，一个题型可以在一套卷子中反复出现。ACT套路不明显，题型重复率不高。所以SAT数学相对于ACT来说技巧性更高。

SAT偏应用和实际一些，题目的叙述会比ACT长一些。需要学生能够在复杂的文本背景中提取简单的数学模型。SAT考察的知识点可以分成四大章节（代数、解决问题和数据分析、高等数学入门、其他），知识点约为30个左右。

ACT数学难度来自于速度，适合做题速度快的学生；考察的知识点更多，对于几何和函数的考察也更深一些。ACT考察六大章节（初级代数、基础代数、中级代数、解析几何、平面几何、三角函数），知识点约为45个左右。

另外SAT机考是考试软件内自带计算器，考生也可以自己携带。而ACT的计算器是考生自己带的，考试软件内部不设置计算器。

科学推理

SAT和ACT考察内容最大的区别在，ACT有科学推理的部分，但SAT没有。

科学推理是ACT独有的一个板块，以数据的解释、科学调查模型、参考文献和实验结果的评价为主，因为中国学生的科学和数学的学习强度和深度一般超过美国高中要求，如果是擅长物理、化学、生物的同学，在这部分可以更加容易得到高分。

虽然ACT并不考察难度特别深的理科知识，但是需要考生有强大的信息提取能力，在众多干扰项中找到答案。

SAT & ACT哪个更容易出分？

通过上述对难度的剖析，我们可以感觉到SAT和ACT之间的难度各有侧重点。

从以往实际的考试情况来看，SAT纸考中会相对拿高分更容易一些。（今年3月SAT才进行机考）

主要是因为数学板块占据了半壁江山，而中国学生在这部分非常有优势，因此主攻阅读和文法部分就可以。

而ACT一方面是机考后，Curve明显变得严格了很多，各个科目的容错率都越来越低。并且还有科学推理需要准备，对理科要求高。

所以一般我们会感觉拿到SAT1550+的学生，要比ACT35+的学生多很多。

对于不清楚自己要选择SAT还是ACT的家长和学生来说，建议把握好两大原则：

考虑文理能力

ACT对理科能力要求较好，如果是理化生比较好的考生，会更适合选择ACT考试。

SAT的阅读部分虽然取消了历史篇章，但是增加了更为抽象的诗歌体裁。

总体上对阅读理解能力要求是更高，因此文科较好的学生更适合SAT。

考虑自身优势

ACT的考试时间比较紧张，主要是考察信息定位的能力，对于深度理解题目会相对少，所以整体难度低。

因此如果是词汇量大，阅读速度有优势的同学，可以考虑ACT，考试中会更得心应手。

而SAT虽然看似题量少，但是更侧重考察对于文章的深度理解。

比如阅读考试中最具代表型的循证题，是需要从一个点、一个句子去推敲出文字背后隐藏的观点。

所以SAT更适合一些细心、能够进行精读、深度思考能力强的学生。

SAT & ACT哪个认可度高？

一样。学生可以根据自己的个人喜好与能力去决定自己想要学习的考试。

它们都是美国、英国、加拿大等大学的入学条件之一，又是大学发放奖学金的主要依据之一，是对学生综合能力的测试标准。

在大学录取标准当中，这两个“高考”的权重占比很大，但却并不是唯一标准。几乎所有的大学都同时接受SAT和ACT的考试成绩，因此申请者无论递交哪一个考试的成绩，都不影响大学申请。

我们通常认为的高分段，SAT在1500+，对应到ACT在34+。无论是哪一种考试，都需要学生花费较长时间的努力学习来准备。

但在选择到底应该参加哪个考试时，学生应综合考虑自己的个人兴趣、学习方向与个人能力，再去选择与自己匹配的考试。

在通常情况下，如果学生提供SAT/ACT成绩，可以提高竞争力，证明自身的实力。但如果时间不足或其他原因导致没有SAT成绩的申请者，也不必恐慌，把GPA和文书做好，一样有机会被美国大学青睐。